0509140474

ליאת אלון


תזונה טבעית וצמחי מרפא



בואו נתחיל

ליאת אלון - יועצת ומאמנת לאורח חיים בריא – תזונה טבעית וצמחי מרפא

מומחית להתאמת תוכנית טיפולית לבעיות בריאות , ירידה במשקל ושינוי לאורח חיים בריא. בוגרת מכללת רידמן ומטפלת בעזרת תזונה טבעית וצמחי מרפא משנת 2011 , בעלת ניסיון רב בתחום הטיפולי. הטיפול כולל הבנת הבעיה הרפואית תוך התייחסות מלאה לכל מערכות הגוף, ניתוח של אורח החיים הנוכחי, היסטוריה רפואית , בדיקות דם וכו' כל זאת על מנת לאפשר בניית תוכנית טיפולית אישית, כמו כפפה ליד, המשלבת תזונה,צמחי מרפא והשלמת חוסרים תזונתיים , במידת הצורך ,בעזרת תוספי מזון (ויטמינים ומינרלים). ב2015 התווסף לסל הכלים שלה תעודת מאמנת אישית ומאז המטופלים מקבלים מעטפת תמיכה מלאה, הכוללים אימון אישי תזונתי, פתרונות לאכילה רגשית, ניטרול סיטואציות מעכבות ובניית מטרות ויעדים בהתאם לתהליך.




טיפים

טיפים לאורח חיים בריא להנאתכם

ישום והתמדה מביאים להצלחות

כנסו ותתחילו



מאמרים

סוכרת, פיברומיאלגיה, הליקובקטור פילורי ,חשיבות המים בגופנו ועוד

ידע זה כוח

כנסו ותגלו





מתכונים בריאים

איך משדרגים את שולחן האוכל במאכלים טעימים ,בריאים וקלים?

כנסו ותופתעו



המלצות החודש

מזמינה אתכם להנות מהמלצה חדשה

בואו להתנסות


עוד שירותים שלי

סדנת בוטיק

מסלול "אינטימי" של עד 10 משתתפות,הסדנה כוללת מידע תזונתי, מתכונים,טיפים וכו' אימון לשינוי מחשבתי, התמודדות עם אכילה רגשית וכו'.

סדנאות בישול

"מבריאים את המזווה" , "מבשלים בריאות בקלי קלות" "כריכים שמחים לילדים בריאים",סדנאות בהתאמה אישית (כגון לסוכרת,אנטיאייג'ינג, פיברומיאלגיה,הפרעות קשב וריכוז וכו').

סדנאות משפחתיות

להפרעות קשב וריכוז/ השמנת יתר. בניית תפריט משפחתי, הכרת מיני מזון חדשים , בניית סל קניות משפחתי (ניתן לשלב קנייה משותפת בסופר) תוך כדי למידה והכנת ארוחה משפחתית משותפת ליישום כל מה שנלמד במהלך הסדנה.

מטופלים

ילדים – הפרעות קשב וריכוז, השמנת יתר
נשים - P.M.S (מחזור) פוריות, גיל המעבר,הריון ולידה
מבוגרים – מחלות כרוניות( סוכרת ,לחץ דם,שומנים בדם ועוד), השמנת יתר, מע' עיכול (לרבות הליקובקטור פילורי), מע' השתן ,כאבי ראש ומגרנות, בלוטת התריס ועוד

הרצאות מגוונות ופעילות

אורח חיים בריא ,בעיות בריאות והטיפול בהם ועוד בעזרת למידה , הדגמות וטעימות. מתאים לערבי נשים, גיבוש,יום בריאות וכו'.

שיתופי פעולה

ארגונים, מוסדות חינוך, מטפלים במגע, מרפאות פרטיות, קוסמטיקאיות, מעצבי שיער, קייטרינג, מכוני ומאמני כושר, חברות תוספי מזון ובריאות, מתנ"סים, גנים ובתי ספר.

לקוחות ממליצים

השאירו פרטים ונחזור אליכם